▌內容簡介
唯一結合「大腦發育」X「生活作息規律」X「潛能開發」的
全方位親子遊戲書
一次囊括幼兒發展三大關鍵：吃的好、多運動、睡的香！
★不需特別器材★在家也能潛能開發★促進語言發達★身心平衡發展★增進親子感情！
＼專業腦科學研究證明：孩子的大腦發展，就從刺激身體開始！／
▌有效促進 ✔意志力 ✔集中力 ✔社交能力 ✔智能發展 ✔增強體力 ✔增加自信 ✔心理健全
幼兒近年三大問題：睡眠時間不規律、用餐時間不固定和運動不足，自律神經和腦內荷爾蒙失調，導致學習力及體能下降、情緒不穩定。日本嬰幼兒發展權威，結合大腦發育、生活作息規律、體溫影響等基礎知識，配合孩子各月齡階段的成長發育狀況，研發潛能開發親子遊戲。
🎯幼兒運動狀況確認表
11個確認項目，協助爸媽確認孩子是否運動不足。
🎯 6大月齡階段87款親子遊戲
每項遊戲均明白標示適合月齡、幫助培養的能力、進行方法、注意事項。
🎯涵蓋4大類運動技巧
移動型X操作型X加強平衡感型X臨場反應型運動技巧
🎯培養幼兒10大能力
肌力、持久力、平衡感、瞬間爆發力、手眼協調、動作敏捷、韻律感、柔軟度、靈巧度、速度。
🎯潛能開發親子遊戲速查表
爸媽可依月齡、生理發育狀況，馬上找到適合孩子的遊戲！
🎯幼兒生活規律說明&健康一日行程建議，例如：
早餐吃魚類穩定心靈、豆類製品增強記憶！
午睡讓大腦降溫，身心作好準備迎接下半天！
晚上9點入睡，早上7點起床，睡飽10個小時的孩子最聰明！……
🎯嬰幼兒發展專欄、Q&A
孩子的運動量該多少？點心怎麼給才好？寶寶不想照順序玩遊戲怎麼辦？
孩子不愛動，如何吸引他的興趣……一次解答爸媽最想知道的疑問。
【本書特色】
1. 〔最全面！〕第一本結合「大腦發育」X「生活作息規律」X「潛能開發」的全方位親子遊戲書！囊括幼兒發展三大關鍵：吃的好、多運動、睡的香！有效提升孩子的學習力、體力，促進親子溝通！
2. 〔最好懂！〕圖解幼兒發展最重要理論，一看就懂，說服力十足！
3. 〔最方便！〕各月齡發展狀況與潛能開發親子遊戲速查表、檢索標籤式頁眉設計，爸媽馬上就可以找到適合孩子的遊戲，方便又實用。
【名人推薦】
天才領袖感覺統合情緒教育中心執行長 王宏哲
雲門教室資深顧問 劉北芳
《媽媽寶寶》雜誌社長 鄧懿貞
新北市政府社會局局長 張錦麗
台北市托嬰協會會長 侯美妗 一致好評推薦
【嘗試潛能開發親子遊戲後，爸爸與媽媽們的反響】
✨讓身體徹底動一動之後，心情變得更清爽，也能愉快地度過一整天。（孩子2歲的理央媽媽）
學會各種運動和遊戲後，在家就能跟孩子一起玩，真的是一件很開心的事！
✨可以慢慢地了解孩子喜歡什麼運動。（孩子2歲6個月的A先生）
✨小孩也很期待這段親子遊戲時間（孩子2歲的H．M先生）
我兒子不太喜歡運動，為了讓他對運動產生興趣，我開始和他一起玩潛能開發親子遊戲。現在兒子漸漸喜歡上這些遊戲，也會著跟我一起動動身體。
✨能夠與孩子面對面一起笑，一起快樂地運動，真是件開心的事。（孩子4歲的MAIKEI先生）
最近很難騰出親子相處的時間，更讓我覺得能跟孩子一起玩遊戲是件彌足珍貴的事。
✨讓孩子們經常運動之後，他們的生活變得更規律，心情也變得更好，親子間的笑容也增加了。（孩子3歲的B先生）
跟孩子進行戶外遊戲，讓他發洩多餘的精力後，一到晚上孩子就會自己告訴我：「我想睡了。」
非常感謝前橋教授提醒我們運動的重要性。
✨爸爸與媽媽的心情也能煥然一新。（孩子1歲9個月的柚月小姐）
嘗試潛能開發親子遊戲後，意外地發現我家小孩不擅長玩球類，卻很會跟著音樂扭動身體，還發現她特別喜歡跑步呢。
✨外頭陽光毒辣時，不方便外出運動，所以我覺得能在室內活動身體，是一件非常棒的事情。（孩子4歲的古澤先生）
因為知道哪些動作有助於孩子哪一方面的身心發展，所以慢慢地在生活中加進這些動作，希望能讓我家小孩的身體更加強壯健康。
✨我家小孩很愛活動身體，一起遊戲時，總是非常快樂的樣子。（孩子3歲的H．M先生）
除了運動相關的建議之外，淺顯易懂的解說讓我重新了解運動的重要性。最棒的是家長自己也能跟著一起動。潛能開發親子遊戲不但可以增進親子感情，還補救了運動不足的問題！真的是好處多多啊。
▌目錄
【家長推薦】嘗試潛能開發親子遊戲後，爸爸與媽媽們的迴響！
【前言】有助身心平衡發展的潛能開發親子遊戲
結合幼兒4大運動技巧的潛能開發遊戲
潛能開發親子遊戲速查表
〔column〕讓孩子在遊戲中學會控制自己的身體與大腦！
CHAPTER 1
4~11個月
潛能開發遊戲
翻身、爬行、站立！
寶寶開始自主活動囉，鍛練肌耐力是關鍵！
●提升幼兒基礎代謝，促進大腦與神經系統的反應，潛能開發遊戲好處多多！
●每天5~10分鐘，和孩子快樂玩遊戲
●動一動、跳一跳，讓孩子輕鬆學會10大體適能與感覺統合能力
★4~7個月
翻身、踢腿、練坐，讓孩子愛上遊戲！
——訓練能力：腹部肌力、背部肌力、移動所需的肌力、空間認知能力、旋轉的感覺、平衡感
★8~11個月
爬行、站立、平衡訓練，認識身體真有趣！
——訓練能力：平衡感、肌耐力、腹部肌力、腳部肌力、空間認知能力、旋轉的感覺、平衡感、倒立感
〔column〕體溫上升、心跳加速，就是最適合孩子的運動量！
CHAPTER 2
1歲~幼兒期結束
潛能開發遊戲
跑跳、倒立、翻滾！
培養孩子的空間認知，促進統合發展！
●運動可促進自律神經活絡，並讓孩子學會保護自己不受傷
●透過遊戲掌握運動技巧並培養運動能力
●良好的生活規律，可活化大腦、養成正面樂觀的心態
●下午3~5點正是「學習與玩耍的黃金時期」
●元氣滿滿VS.沒元氣，你的孩子屬於那一邊呢？
★1歲~1歲3個月
隨著音樂活動身體，自然掌握律動感！
——訓練能力：平衡感、節奏感、韻律感
★1歲4個月~1歲7個月
倒立、吊單槓、翻跟斗，強化肌耐力！
——訓練能力：平衡感、韻律感
★1歲8個月~2歲
左右跳、追逐氣球，擴大視野與空間！
——訓練能力：空間認知能力
★3~6歲，小學生也OK！
速度快的高難度動作，爆發力與肌耐力UP！
——訓練能力：肌耐力、平衡感、旋轉的感覺、爆發力、靈敏度、提升體力
動作升級！鑽、滾、跑、跳——「移動型」運動技巧
動作升級！拋接球、跳繩、踢球——「操作型」運動技巧
動作升級！各種平衡訓練——「加強平衡感型」運動技巧
動作升級！抱、推、掛——「臨場反應型」運動技巧
〔column〕點心的選擇，太甜太油NG！需要咀嚼GOOD！
CHAPTER3
Q&A
睡眠、三餐、潛能開發遊戲
前橋教授解答爸媽最想知道的問題
●讓孩子多睡覺！熟睡可促進孩子的心靈與腦部成長
●均衡地吃！早餐吃的好，順利排便便
●家長最想知道的潛能開發遊戲Q&A
▌作者簡介
前橋明
日本嬰幼兒發展專家 前橋明教授
早稻田大學人類科學研究所教授、醫學博士
嬰幼兒潛能開發親子遊戲開發者
鹿兒島大學、美國南奧勒岡大學畢業，於密蘇里大學取得碩士學位，岡山大學醫學部取得博士學位。曾任倉敷市立短期大學教授、密蘇里大學客座研究員、維蒙特大學客座教授、諾里奇大學客座教授、聖麥可學院客座教授
長久以來研究兒童的健康生活學。目前於大學執掌教鞭的同時，也積極於全國推廣「潛能開發親子遊戲」。他以專業腦科學研究為基礎，以及對嬰幼兒生活作息的長期研究，在多場演講中，打破一般的幼兒照顧迷思，深受家長及幼稚園、托兒所、育嬰中心等幼保人員的支持。他所推廣的「潛能開發親子遊戲」引起廣大的迴響，台灣、韓國、新加坡等地也相繼採用。前橋明教授進一步與新北市社會局推廣「嬰幼兒體力 UP 新運動」，他所研發的「 0~2嬰幼兒體操」DM範本，已授權新北市政府社會局翻譯發行中文版，免費提供給現代家庭父母作為親子運動的參考
著有《0~5歲兒童的運動遊戲指導百科》、《0、1、2歲小孩年年健康成長的軟綿綿繪本》
▌譯者簡介
許郁文
輔仁大學影像傳播學系畢業。因對日文有興趣，於東吳日語教育研究所取得碩士學位。曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者，現職為專職譯者
