你已是你所需的一切

作者：詹詠然
出版社：時報出版
出版日期：2020年11月27日
開本：25開／平裝／304頁
ISBN：9789571384658

每一場失敗都有它的意義，一次次我學會，什麼叫勇敢──詹詠然
★職業網球女雙最高排名紀錄為世界第一★
★2018及2019年連霸法網混雙冠軍★
★生涯累計4座大滿貫冠軍，代表中華隊出征獲得多面金牌！★

➣球場上沒有所謂的輸家，只有放棄學習、精進的人才是。

➣永遠對自己的選擇負責，也永遠相信你比自己想像的更加堅強！

➣所謂的自由不是沒有約束，而是找到對的約束。

➣定義我們人格的，並不是我們所遇到的事件，而是我們在遇到事件之後的反應。

➣一個人最大的修養，是知人而不評人，而做好自己，每個人都可以成為別人的榜樣。

在這一路上，「相信我能做到最好」這看似虛無飄渺的信念，卻一路支持我挺過每一次失誤、每一場落敗、每一個挫折。即使還不知道這當中的意義，我依然相信這是為未來某個時刻的預備。當機會來臨，是因為你之前吃得苦夠多，經歷夠多，所以學會了承擔。

如果把人生想成一場賽局，每當遇到困難與挫折，生活似乎偏離了那個理想中平靜無波的美好路徑，若是總去想著那完美但遠水救不了近火的解決方案，還不如回頭看看自己身上、周遭有些什麼適合自己、也能做得到的應對方法。

因為，你已是你所需的一切！

一九九九年台中東勢的一場地震，徹底改變了詹詠然的人生。面臨被毀了的家園，一個只有十歲的小女孩，就必須面臨人生最重大抉擇，並且必須對於自己的選擇負起全部的責任。
　　
詹詠然說十歲那年，因為沒有選擇，沒辦法去想值不值得；因為沒有選擇，只能做到最好。那時候，四大賽冠軍、世界排名第一對她來說都只是一個模糊的概念，唯一知道的是要在三年之內打出好成績。
　　
而每一場失敗、每一次勝利，都是引領向前的一小步，她經過了許多值得紀念的里程碑，也經過了陰暗的幽谷。走到今天，她對自己算是滿意，但她並不打算以有形的目標來形塑她認為的「最好」，因為這些都是路途上的標記，而不是就此駐足的終點。
　　
詹詠然的「最好」很特別！她說她的「最好」，是像在青少年被操練基礎技巧和體能的那段期間，每隔一段時間就會清楚的發現自己有明顯的進步；她說她的「最好」，是像在因病休養七個月的期間雖然沒能訓練和比賽，但一天一天地把教授交代的參考書讀完、把自己的碩士論文一章一章地寫完拿到學位，看著自己一步步前進的欣喜感覺。
　　
至於接下來她將面對什麼樣的人生課題？她肯定地表示，只有愈來愈多，但並不害怕。

詹詠然如何創造專屬於自己的網球高成就，以及在網球之外，她的成長、生活，不為人知的人生歷程，這本書有滿滿的記述。