內容簡介

 \ 2021年金石堂「星勢力作家」最新感人力作/

放下外在成就的包袱，
找到真正自信與快樂的泉源

你是否贏得全世界，卻輸給自己？
你是否在眾人面前感到驕傲，獨處時卻覺得寂寥？
你是否總在滿足他人的肯定，卻仍然不認識自己而失去真正的自我？

外在成就可讓我們在眾人面前感到驕傲、抬得起頭，
因為「光」來自於他人；
但內在成就才是讓我們即便獨處時也自在從容、踏實滿足，
因為「光」發自於內心。

終其一生，你的幸福快樂與否，
唯有你自己可以定義。
即刻跟隨這本書踏上內在成就的探尋之旅，
活出豐盈圓滿的真我人生。

█你想要怎樣的一個人生？
在人生的不同階段，每個人都被賦予了許多義務、責任和目標。
為何許多成績優異的學生、事業有成的人們，依然不快樂、陷入憂鬱，甚至想要結束人生？
原來，只擁有「外在成就」的人生勝利組，如果少了「內在成就」，生命經常有如焦土般荒蕪，無法打從內心深處感受到無條件的喜悅與幸福、平靜與祥和。
要體會人生真正的豐盈圓滿，就一定要先找到自己的「內在成就」，它與個人的價值觀、信仰、興趣、所關心的事物密切相關，是一個人自我肯定的重要因素，比外在成就更加持久、穩定，能夠帶來更深層的滿足感，不需要來自他人的肯定。

—真情推薦—
火星爺爺｜作家、企業講師
朱楚文｜主播、主持人
吳家德｜NU PASTA總經理、職場作家
宋怡慧｜丹鳳高中圖書館主任、作家
侯文詠｜作家
許峰源｜律師作家
陳鳳馨｜資深媒體人、News98《財經起床號》主持人
楊斯棓｜《人生路引》作者、醫師
蔡淇華｜作家
謝文憲｜講師、作家、主持人
(依照姓氏筆畫順序排列)

緣分不強求，或許就在轉瞬間。我和愛瑞克從演講、廣播、閱讀彼此的書，到以相同價值觀在各自賽道砥礪奮鬥，他都是我效法學習的對象。如果說，泰戈爾著名詩句〈用生命影響生命〉，是人生典範境界的話，愛瑞克就是完全到達這典範境界之人。
—— 謝文憲（講師、作家、主持人）

人生總有期盼，那是人活著很重要的使命。閱讀愛瑞克的文字，會讓你與自己產生深度對話，更精準地找到人生座標，往屬於自己的天地邁進。
—— 吳家德（NU PASTA總經理、職場作家）

巴菲特曾說：「影響人們行事的一大因素，在於他們拿的是一張內在成績單還是外在成績單。如果父母看重的是外界對你的看法，而不是你的行為，你會追求一張外在成績單。」世人常以有無「成就」衡量人。這一次，愛瑞克將帶領我們深思何謂「內在成就」。
—— 楊斯棓（《人生路引》作者、醫師）

要成為自己內心真正想成為的人，有許多關卡，需要我們用愛，睿智去克服。如果有嚮導陪伴，就太美好。就讓愛瑞克，陪你一起「愛」「睿」克。
—— 火星爺爺（作家、企業講師）

—本書特色—
1.情感真摯動人：前作《內在原力》被讚許為八歲到八十八歲都感動的一本書，新作《內在成就》進一步觸及人們內心的最深處，幫助讀者探索更深層的內在，找出每個人找出真正想要成為的自己、實現自我。
2.文筆流暢好讀：作者以流暢的文筆、深入淺出的寫作風格著稱，曾獲金石堂「年度風雲人物：星勢力作家」殊榮。他擅於將複雜、艱深、難懂的事物，轉化為淺顯易懂的文字，不用華麗的詞藻而是直白的對話，宛如輕聲細語向讀者娓娓道來。
3.旁徵博引具說服力：作者為每年閱讀一千本書的愛書人，在此書中，您將可以感受到跨領域博覽群書的深度與廣度。他將自己年近半百的人生體會，揉合前人的經驗與智慧，交織成為一本實現內在成就之路的指引。
4.人人都可以練習：此書並非勵志型的心靈雞湯書，而是具體可行的實踐手冊。在每一章的最後都有「行動清單」，指導讀者們一步一步從實作練習中累積經驗。在執行這些練習的過程中，實則已經踏上了自我實現的道路。

—適合讀者—
1.職場上班族：如果你是一個兢兢業業的上班族，開始有「不知為何而戰」的生涯迷茫，這本書很能重新激發你內心深處的渴望，不需要透過外在成就，就能全力以赴，以不同的嶄新心態，迎接各種工作上的挑戰。幫你擺脫損人利己的競爭心態，走向「利他共贏」的和諧圓滿之路。
2.管理者及創業家：當你身為主管或老闆，除了靠調薪或升遷來激勵員工，其實也可以付出關懷，以協助員工實現內在成就的多種方式，幫助他們獲得更加持久穩定且深層的滿足感，不僅有助於減少人際衝突，更能有效凝聚部屬的向心力。
3.自由工作者及個人品牌經營者：當一個人不再有上司監督、必須全然為自己負責的時候，該如何有紀律的管理自我、凝聚人際網路資源來加速達成目標？作者以自己近六年來自由工作者的親身經驗，傳授從無到有的真實發展歷程。
4.青年學子或教師：求學階段是最重要的自我探索階段，盡早就開始檢視自己的熱忱與專長，不隨外在浪潮起舞，早點了解自己的內在，才能全力發揮。一旦學子能找出自己的天命，並願意為自己負責，更可大幅減輕師長的煩惱，順利踏上人生的圓滿旅程。
5.關心自我提升與幫助親友者：無論你是處於人生的哪個階段，都可以透過此書的指引，重新審思自我的真正價值。重新認識自己、肯定自己，甚至成為家庭成員或親友們穩定的內在支持力量。

 目錄

目錄CONTENTS

推薦序　那晚，他拍了一下我的肩膀 謝文憲

前言　當你踏上旅程，路就會自己展開

Part1　內在成就：自我價值與滿足的來源
Chapter 01 人生苦短，你活得夠豐盈自在嗎？
Chapter 02 提升內在成就，過程比結果更重要

Part2　自我實現：找到心中的光
Chapter 03　認識自己：你想成為怎樣的人？
Chapter 04　快樂泉源：在追尋天命的過程
Chapter 05　實踐天賦：在既有優勢上創新
Chapter 06　強韌內在：找回心靈的平靜圓滿
Chapter 07　升維思考：用多元思維看世界

Part3　幫助他人：成為世界的光
Chapter 08　輸出愈多，愈能有效輸入
Chapter 09　影響你可以影響的人
Chapter 10　責任愈大，能力愈大

結語　請相信自己的力量

延伸閱讀
各章金句

 作者簡介

愛瑞克 (Eric Yu)
金融商管知識交流平台「TMBA」共同創辦人。長期受邀至各大機構主講國際市場展望、職涯發展趨勢等主題，擁有逾千場之豐富經驗。每年固定受邀回台大為MBA學弟妹講授多種課程長達20年未曾間斷，作育英才無數。
自2018年裸辭金融業工作後，深刻體悟內在成就的重要，專注發展自己熱愛的寫作與演講，多年來投身幫助弱勢兒童、推廣閱讀等公益活動，無償幫助許多人走出人生谷底。